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太田すまいる整体院　　　　　☎073-460-9522

肩こりでお悩みのあなた

あなたの肩こりを改善させる方法があります。

こういった方が多く来院されます。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、

年齢層が高くなるほど肩こりを訴える人口比率は高くなり、

70代以上の高齢者では2人に1人の割合にまで及んでいるのだそうです。

なぜそれほど多くの人が肩こりに悩まされなければならないのか？

要因として挙げられる主要な例をご紹介します。

１．体型

肥満、猫背などの特徴をお持ちの方は、肩こりになりやすいと言え、
特定の筋肉に疲労が蓄積しやすいと考えられます。

２．職業

デスクワークなど、一定の姿勢を取り続ける職業の方
ですと、肩こりが発症する割合が高くなります。

特にパソコン・スマホでは肩こりになりやすい姿勢が見られます。

３．身体の異常

骨や内臓などの異常によって肩こりが引き起こされるケースがあります。

４．姿勢不良

生活の中のあらゆるシーンで見られるのが、姿勢不良です。
座る姿勢が崩れていたり、起立の体勢がゆがんでいたりすることで肩・背中に負荷がかかります。

寝転がってテレビを見る習慣のある方、足を組んだり前かがみになる癖をお持ちの方も、このケースに該当します。

５．運動不足

運動不足によって全身の筋力が低下すると、身体は姿勢を保つためにより強い緊張をしいられる事になります。

６．ストレス

精神的ストレスが肩こりの原因になる事もあります。
プレッシャーや不安を感じる時、身体を緊張させる神経系の働きが優位になって、力を自由に抜けない状態に陥る事があります。

７．冷え性

冷え性とは、身体の末端が冷えやすい状態を言います。
血流が不十分な状態で力を入れ続けてしまった筋肉は、疲労して硬直し、

ずっしりと重い肩こりを発症する事に。

８．血行不良

血行不良の原因は締め付けのきついファッションや過労まで様々ですが、
それによって筋肉に起こる現象は「酸素欠乏」
に集約されます。

９．眼精疲労

眼精疲労の症状の1つに、肩こりがあります。
実は肩の筋肉ではなく、視神経のダメージから頭痛や肩こりが引き起こされていることも。

１０．更年期

女性ホルモンが枯渇する事によって女性は更年期を迎えます。

ホルモンバランスが激しく乱れることで自律神経中枢が機能異常を起こし、緊張とリラックスの
コントロール不全に。

当院に来られる患者様にも、肩こりで悩んでおられた方はたくさんいます。
その方々の多くは、かつて他の整骨院や整形、整体に通っていた経験をお持ちです。
そんな患者様からよくお聞きするのが、

などです。

そのような方々が、当院に通って頂く中でよく言って下さるのは
「もっと早く来ておきたかった」という感想です。

患者様の声

T.Eさん　　66歳　　女性　　パート

はじめは肩の痛さで早く治ってほしく、鍼治療を希望し来院しました。

おかげ様で方はうその様に治るのが早くよかったです。

今は、猫背、骨盤矯正と体のゆがみを治療していただきうれしく思います。

K.Tさん　　50歳　　女性　　主婦

痛みを取ってくれるだけでなく、これからなってゆきたい身体を一緒につくっていってくれる。

カウンセリングもていねいにして頂き、生活の中の改善点も見つけてくださり、どういう動きを取り入れていけばいいか指導してくださるので自分も自分の体を作っていく楽しみもあります。

これからもいろいろ教えて下さい。

Y.Nさん　　34歳　　男性　　会社員

数年前から頭痛と肩の痛みがあり、改善の為いろんな治療院を転々としていましたが、なかなか改善できませんでした。

すまいるさんに通院しだしてからは、頭痛と肩こりが徐々に解消されてきました。

治療だけでなく生活改善にむけてアドバイスもいただいております。

今後も定期的に通院させて頂きたいと思います。

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